Magazin

Phytobiotika

Wie uns Phytobiotika helfen können und in welchen Heilpflanzen wir sie zu Hause finden.

Dein Guide zum Räuchern mit Kräutern

Wie du deine Räucherzeremonie gestaltest, was du dafür brauchst und was du beachten solltest.

Schlehdorn

Blaue Beere vom Dornbusch oder Superfood aus der Heimat

Wofür sind Bitterstoffe gut?

Welche Wirkung haben Bitterstoffe auf unseren Körper und worin sind sie enthalten.

DIY-Hausmittel: Wildkräuter-Dampfbad bei Erkältung

Das alte Hausmittel kann unsere Erkältungsbeschwerden lindern. Ein Dampfbad mit den Wildkräutern Pfefferminze und Thymian wirkt antibakteriell und schleimlösend. Wir zeigen,wie das geht!

Kieferntrunk und Franzbranntwein

Wir stellen einen leckeren Kieferntrunk her und mischen eine Tinktur aus zum Einreiben bei Muskelkater her.

Earthing - Die heilsame Kraft der Erdung

Wir teilen unsere 5 ganzjährigen Tipps für mehr Erdung in Deinem Alltag - ohne dabei die Schuhe ausziehen zu müssen.

Quitten

Kräftigende gelbe Superfrucht bei Magen-Darm-Problemen und Fieber.

Walnüsse

Die Nüsse stecken voller wertvoller Nährstoffe. Wir nutzen sie in der Heilpflanzenkunde oder halbreif für Likör und eingelegte Nüsse.

Samhain

Neujahrsfest, letzte Ernte und Gedenken an unsere Ahnen zu Samhain, Allerheiligen, Halloween

Haferwurz

Ein fast vergessenes Wurzelgemüse für Leber und Galle

Der Mond und wir

Mit den Mondphasen leben und reflektieren. Einladen, Wachsen, Fülle, Loslassen.