Magazin

Räuchern

Hier die Anleitung zum Räuchern mit Kohle, Räucherbündel oder Stövchen und welche Räucherkräuter besonders unterstützend auf uns wirken.

Kombucha

Alles, was wir wissen sollten, um ihn selbst herzustellen und euren Pilz zu pflegen

5 Kräuter zur Erdung

Wir stellen Weißdorn, Brennnessel, Beifuß, Holunder und Malve vor, die uns täglich stärken

Wilder Punsch mit Oxymel

Eine leckere, schnelle Alternative ohne Alkohol, die unserer Verdauung nach fettreichen Speisen unterstützt.

DIY-Wildkräuter-Tee: wir zeigen, wie es geht!

Essbare Wildkräuter sammeln, trocknen, lagern - bereit für den Tee. Einige Dinge dürfen wir beim Teekochen dennoch beachten. Wir erklären, wie wir es richtig angehen, teilen unsere Tipps und 5 köstliche Tee-Kombinationen für das Immunsystem!

Selbstbestimmung und der weibliche Zyklus - Interview mit Sabrina Kast

Ein Interview mit der wundervollen Sabrina Kast über den weiblichen Zyklus, Selbstbestimmung und Selbstliebe.

Rezept: heilsame Erkältungsstulle

Das Rezept von Annikas Oma für eine leckere und heilsame Stulle mit Honig, Knoblauch und Thymian.

Kräuterstempel

Eine DIY-Anleitung bei Bauchweh, Erkältung oder zum Entspannen und Kraft sammeln.

Grüne Weihnachtsgeschenkidee

Eine simple Anleitung für bunte Saatbomben, die Lust auf Frühling machen und Natur in den Alltag zaubern.

DIY Hausmittel: 5 Wildkräuter-Rezepte für die Erkältungszeit

Wir zeigen unsere top 5 Hausmittel mit Anleitung und Rezepten bei Husten, Schnupfen, Halsschmerzen oder Fieber.

Essbare Wildkräuter im Winter sammeln - unsere Tipps

Essbare Wildkräuter im Winter sammeln - was und wie du jetzt richtig sammeln kannst. Unsere Übersicht mit leicht erkennbaren Wildpflanzen, die deinen Speiseplan in der erkältungsreichen Jahreszeit bereichern.

Phytobiotika

Wie uns Phytobiotika helfen können und in welchen Heilpflanzen wir sie zu Hause finden.