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Entdecke bewährte Rezepturen, Wildflanzenportraits,
spannende Interviews und Hintergrundstories.

Stoffe natürlich färben

Susanne Stern erklärt uns im Interview wie wir mit heimischen Wildpflanzen unsere Textilien selbst färben können.

Zehn essbare Wildkräuter, die du im Winter am Wegesrand findest

Wildpflanzen im Winter zu sammeln ist ein Geschenk: Erkältungskräuter, nährstoffreiche Wurzeln und Vitamine. So bleibt unser Immunsystem intakt. Heimische essbare Wildkräuter wie Gundermann, Nachtkerze, Vogelmiere, Hagebutte, Beifuß und mehr versorgen uns in der kalten Jahreszeit mit allem, was wir brauchen.

Echter Salbei

Schon immer galt Salbei als Allheilmittel bei Halsschmerzen, für die Verdauung, bei Entzündungen und für die Schweißbildung. Als Rezeptidee empfehlen wir frischen Salbei-Tee, selbstgemachte Salbeibutter oder einen Salbei-Räucherbündel.

Königskerze

Ein majestätisches Erkältungskraut gegen Hustenreiz, Verschleimung und zum Schutz unserer Schleimhäute.

Regionale Räucherbündel

Unsere Räucherbündel aus heimischen Bio-Pflanzen werden von Kräuterfrauen in Süddeutschland gebunden.

Räuchern

Eine Anleitung wie und warum wir auch heute noch räuchern. Eine der ältesten Traditionen und noch immer wirkungsvoll.

Sauerampfer-Tartelettes

Ernährungscoach Anika hat für uns ein süßes Rezept mit Sauerampfer perfektioniert: Vegan, zuckerfrei, ohne Gluten und unglaublich lecker!

Wiesenkümmel

Ein uraltes Heilkraut, das für die Unterstützung der Verdauung eingesetzt wird.

Heuwickel

Ein bewährtes Hausmittel, das unsere Leber unterstützen soll. Sie leitet Abfallstoffe aus unserem Körper.