Was ist eine Frühlingskur?

Eine Frühlingskur ist eine traditionelle Methode, den Körper nach den Wintermonaten zu unterstützen und neue Energie für das Frühjahr zu sammeln. Mit Hilfe von Kräutern, leichten Rezepten und ausreichend Bewegung soll der Stoffwechsel angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Warum eine Frühlingskur machen?

Im Winter fahren viele Menschen ihr Aktivitätslevel herunter, ernähren sich schwerer und verbringen weniger Zeit an der frischen Luft. Eine Frühlingskur kann helfen, „alte“ Ablagerungen abzubauen und Körper sowie Geist wieder in Schwung zu bringen. Ziel ist es, sich leichter, vitaler und fokussierter zu fühlen, um mit neuer Kraft in die wärmeren Monate zu starten.

Was ist in der kruut Frühlingskur enthalten?

Das Frühlingskur-Set von kruut enthält zwei Oxymel, ein Wildpflanzen-Pulver und ein Hydrolat, um dich optimal beim Start in den Frühling zu unterstützen.

Darüber hinaus bieten wir dir einen über 30 Seiten umfassenden Frühlingskur-Guide mit einem 7-Tage-Plan voller Rezepte und Alltagsroutinen. Darin erfährst du, wie dein Körper natürliche Reinigungsprozesse unterstützt, welche Wildkräuter sich besonders für deine Frühlingskur eignen und wo du sie findest, und wie du mit nährstoffreichen kruut-Rezepturen deinen Organismus in Balance bringen kannst.

Was ist Oxymel?

Oxymel ist eine altüberlieferte Rezeptur, die immer Honig, Apfelessig und eine Variation an Kräutern, Blüten, Wurzeln und Gewürzen enthält. In vielen Kulturen galt Oxymel Jahrtausende lang als „offizielles Heilmittel“. In Russland war es der erste stärkende Trunk nach dem Aufstehen und bereits die römischen Legionäre nutzen Sauerhonig als isotonisches Getränk für unterwegs. Im Mittelalter wurden über 1200 Rezepte für verschiedene Sorten dokumentiert. Wir möchten dieses tolle Elixier vor dem Vergessenwerden bewahren.

Wie nehme ich meinen Oxymel ein?

Einen Esslöffel mit Wasser mischen, umrühren und fertig.

Je nach Sorte kannst du Oxymel morgens, mittags, abends, vor oder nach einer Mahlzeit trinken. Kraft immer dann, wenn du sie brauchst. Ein Glas Ruhe ist ideal am Abend. Bitter ist toll vor oder nach einer schweren Mahlzeit. Und Immun geht immer.

Wie viele Portionen ergibt eine Flasche Oxymel?

Eine 150-ml-Flasche Oxymel reicht für 15 Portionen – ein fertiges Getränk kostet dich also etwa 97 Cent. Die große 500-ml-Flasche Oxymel reicht für 50 Portionen, sodass ein fertig zubereitetes Getränk nur 65 Cent kostet.

Wie nehme ich Heimische Superfoods ein?

Die Zubereitungsmöglichkeiten sind endlos: Probier es für den Anfang zum Beispiel morgens im Müsli oder in den Smoothie gemischt. Wir lieben das Superfood-Pulver mit Hafermilch zu einem Herbal Latte aufgeschäumt! Schon mal probiert?

Sehr gut geeignet ist das Wildkräuter-Pulver auch als Kur über 6 Wochen. Dafür nimmst du täglich einen Esslöffel des Pulvers zu dir.

Achte bei der Verarbeitung darauf, dass das Pulver nicht über 40 Grad erhitzt wird. Denn dann verliert es viele seiner tollen Nährstoffe.

Wie schmeckt das Heimische Superfoods-Pulver?

Wie selbstgemacht! Das Grün leuchtet wie kräftig-grüner Matcha. Pur ist der Geschmack herb und erdig, aber nicht bitter. Wie frischer Löwenzahn, auf den man beißt. Mit Milch gemischt oder im Smoothie schmeckt es erstaunlich frisch.

Was ist das Besondere an euren Hydrolaten?

99% aller Hydrolate im Handel enthalten künstliche Konservierungsstoffe und/oder Alkohol. Das muss nicht sein, da es unsere Haut reizt und den Geruch verfälscht. Die Destillation wird bei unseren Pflanzenwassern rechtzeitig unterbrochen, sodass der Anteil an ätherischen Ölen besonders hoch ist. Der Anteil an Wasser ist vergleichsweise niedrig.

Da unsere Hydrolate einen pH-Wert von vier bis sechs aufweisen, sind sie nicht nur besonders verträglich für die Haut, sondern auch ganz ohne Zusätze haltbar. Unsere Hydrolate sind naturbelassen und enthalten nur das reine Blütenwasser.

Wie wende ich Hydrolate an?

1–5 Sprühstöße auf dein Gesicht sprühen. Bitte mit geschlossenen Augen. Entweder auf die gereinigte Haut geben als Toner oder zwischendurch auf das Gesicht sprühen.

Wann wende ich die Hydrolate an?

Wir haben es immer in der Tasche dabei, egal wo wir sind. Es ist dein Frischekick oder Pflegemoment to go. Volle U-Bahn, stickiges Büro oder ein langer Tag in der Uni? Zwei, drei Sprühstöße ins Gesicht und du fühlst dich wie neu geboren und gepflegt. Versprochen!

Jedes Hydrolat hat dabei seine eigenen Vorteile: Rose pflegt, Minze erfrischt und Melisse hebt die Laune und belebt.

Wie lange dauert der Versand?

Die wilden Pakete sind innerhalb von 1-3 Werktagen bei dir. Darum steht bei deiner Bestellung auch „Express“ als Versandoption.

Wohin liefert ihr?

Standardmäßig nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz. Soll dein Paket in ein anderes Land innerhalb Europas geschickt werden, frag uns gerne nach den individuellen Versandkosten.

Wie hoch sind die Versandkosten?

Innerhalb Deutschlands sind es 3,90€. Ab 45€ liefern wir versandkostenfrei. Nach Österreich senden wir für nur 8,50€. Hier liefern wir ab 80€ versandkostenfrei. In die Schweiz betragen die Kosten 12,90€, ab einem Bestellwert von 80 € liefern wir versandkostenfrei.

Alle Informationen zum Versand und Rückversand findest du hier.

Kann ich die Bestellung an eine Packstation schicken lassen?

Ja, das geht. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. Bitte gib die entsprechenden Informationen bei deiner Bestellung an. Nur so können wir dein Paket sicher an deine Packstation liefern.

Ich möchte die Adresse meiner Bestellung ändern oder sie stornieren.

Kein Problem! Wir versuchen alles möglich zu machen. Sobald das Paket unser Lager verlässt, haben wir allerdings keinen Einfluss mehr. Schreib uns einfach eine Mail hey@kruut

Wo bleibt meine Bestellung?

Du kannst die Sendung ganz einfach über die Sendungsverfolgung tracken. Per Mail bekommst du eine Trackingnummer von unserem Versender. Mit dieser kannst du schauen, wo dein Paket gerade auf der Reise ist.

Könnt ihr mehrere Flyer zu meiner Bestellung beifügen?

Das ist kein Problem solange dein Paket noch nicht unterwegs ist. Sag uns einfach Bescheid unter hey@kruut

In meinem Paket war keine Rechnung.

Um Ressourcen zu schonen, verzichten wir auf eine ausgedruckte Version deiner Rechnung. Du bekommst sie per E-Mail zugesendet. Wenn du eine Kopie benötigst, melde dich gerne bei uns.

Im Paket sind Produkte beschädigt.

Wir versuchen, unsere Produkte so zu verpacken, dass sie nicht zerbrechen. Wir verwenden 0% Plastik und nur recycelte Materialien. Falls unterwegs doch etwas zu Bruch gegangen ist, schreib uns bitte eine Mail inkl. Fotos und genauer Beschreibung an hey@kruut Vielen Dank für deine Mithilfe!

Ich habe die falschen Produkte erhalten.

Unseren wilden Helferchen unterlaufen selten Fehler. Wenn doch, gib uns gern Bescheid und du erhältst natürlich direkt das richtige Produkt.

Kann ich per Express/Next Day bestellen?

Meistens schon. Bitte schreib dazu hey@kruut - dann könnt ihr über die Details sprechen und wir versuchen alles möglich zu machen.